Je fais face à mon éco-anxiété
Le Protocole 6C : les premiers secours psychologiques
Se former aux gestes de premiers secours psychologiques Cette vidéo aborde de manière simplifiée les 4 étapes à suivre pour aider une personne en état de sidération suite à un évènement traumatique et ainsi, éviter qu’elle ne développe ultérieurement un trouble de stress post traumatique. Premiers secours psychologiques 00:00 – Le dérèglement climatique accélère les […]
À l’écoute de sa santé mentale
Comprendre, écouter et prendre soin de sa santé mentale Trois vidéos introspectives permettant d’identifier les signaux d’alerte et de savoir agir pour prendre soin de sa santé mentale. Préservez votre santé mentale : conseils simples pour un bien-être durable Prendre soin de sa santé mentale est essentiel face aux défis quotidiens. Cette vidéo vous donne […]
Santé mentale : osons en parler
Santé mentale, en parler c’est aussi la comprendre Aujourd’hui, seulement 1 personne sur 3 atteinte d’un trouble psychique consulte un professionnel. Ce chiffre montre l’importance de briser les tabous et encourager le dialogue, afin d’intervenir le plus précocement possible. Parler, c’est reconnaître que la santé mentale fait partie intégrante de notre bien-être, créer un climat […]
J’ai besoin d’aide, qui peut m’aider ?
J’ai besoin d’aide, vers quels professionnels je me tourner ? Cette vidéo aide à comprendre le rôle et le champ d’intervention des différents professionnels de santé. Elle casse les idées reçues et les préjugés qui entourent la santé mentale et ceux qui la soignent. Quand on traverse une période difficile, il n’est pas toujours évident […]