Tout savoir sur la santé mentale
La santé mentale est une composante essentielle de la santé au même titre que la santé physique. Trois podcasts pour en comprendre les mécanismes et les enjeux :
Comprendre les enjeux de la santé mentale
Aujourd’hui encore, la santé mentale est mal connue et sujette à un certain nombre de croyance et de préjugés. Or les troubles de la santé mentale sont très répandus : 1 Français sur 5 est touché chaque année par un problème psychique. Il y a donc urgence à nous pencher collectivement sur le sujet.
Cet épisode s’attache à définir les enjeux et les implications de la santé mentale. Surtout, il désamorce les stéréotypes et dessine l’état actuel des politiques de santé sur ce sujet. Car nous avons toutes et tous beaucoup à gagner à mieux connaître ce qui affecte notre santé mentale pour pouvoir prendre soin de soi, et des autres.
Désamorcer les croyances sur la santé mentale
Comment aider un proche à dépasser les croyances et les préjugés sur la santé mentale ?
Les stéréotypes sur le secteur de la santé mentale ont la vie dure. Ils empêchent un grand nombre d’entre nous d’entreprendre des démarches pour consulter un psy ou solliciter un arrêt de travail, même quand le besoin d’aide se fait grandement ressentir.
Comment répondre aux craintes exprimées par la personne ? Et quelles sont toutes les ressources possibles auxquelles notre proche peut faire appel pour améliorer son état psychique ?
Qu’appelle-t-on la santé mentale ?
Dans cet épisode, nous explorons la santé mentale, un aspect vital de notre équilibre global. Qu’est-ce que cela signifie concrètement ? Pourquoi est-il important d’en parler ouvertement ? Et comment pouvez-vous agir face à un proche en difficulté ? Rejoignez-nous pour dédramatiser ce sujet et découvrir les ressources disponibles. La santé mentale, c’est l’affaire de tous.
