Comprendre et démystifier la santé mentale
Tout savoir sur la santé mentale La santé mentale est une composante essentielle de la santé au même titre que la santé physique. Trois podcasts pour en comprendre les mécanismes et les enjeux : Comprendre les enjeux de la santé mentale Aujourd’hui encore, la santé mentale est mal connue et sujette à un certain nombre […]
La santé mentale en milieu professionnel
Je fais face à mon éco-anxiété
Agir face à un proche en crise suicidaire
Le Protocole 6C : les premiers secours psychologiques
Se former aux gestes de premiers secours psychologiques Cette vidéo aborde de manière simplifiée les 4 étapes à suivre pour aider une personne en état de sidération suite à un évènement traumatique et ainsi, éviter qu’elle ne développe ultérieurement un trouble de stress post traumatique. Premiers secours psychologiques 00:00 – Le dérèglement climatique accélère les […]
À l’écoute de sa santé mentale
Comprendre, écouter et prendre soin de sa santé mentale Trois vidéos introspectives permettant d’identifier les signaux d’alerte et de savoir agir pour prendre soin de sa santé mentale. Préservez votre santé mentale : conseils simples pour un bien-être durable Prendre soin de sa santé mentale est essentiel face aux défis quotidiens. Cette vidéo vous donne […]
Santé mentale : osons en parler
Santé mentale, en parler c’est aussi la comprendre Aujourd’hui, seulement 1 personne sur 3 atteinte d’un trouble psychique consulte un professionnel. Ce chiffre montre l’importance de briser les tabous et encourager le dialogue, afin d’intervenir le plus précocement possible. Parler, c’est reconnaître que la santé mentale fait partie intégrante de notre bien-être, créer un climat […]
La santé mentale des jeunes
Les jeunes et la santé mentale Ce podcast a été réalisé pour aider les jeunes à s’exprimer et à mettre des mots sur leur état psychique. Les aider également à trouver les bonnes ressources vers qui se tourner en cas de difficulté voire de souffrance. Selon l’OMS, la dépression, l’anxiété et les troubles du comportement constituent […]
Guide de reconnaissance et de prévention des addictions
Identifier et prévenir les addictions Ce guide a été conçu pour aider à comprendre ce que sont les addictions et à les reconnaitre. Après des définitions indispensables à lire, une série de 10 portraits concrets et inspirés de cas réels vous montreront qui peut être concerné et comment en sortir. Mieux comprendre et mieux lutter […]
J’ai besoin d’aide, qui peut m’aider ?
J’ai besoin d’aide, vers quels professionnels je me tourner ? Cette vidéo aide à comprendre le rôle et le champ d’intervention des différents professionnels de santé. Elle casse les idées reçues et les préjugés qui entourent la santé mentale et ceux qui la soignent. Quand on traverse une période difficile, il n’est pas toujours évident […]