J’ai besoin d’aide, qui peut m’aider ?

Comme pour la santé physique, garder ou retrouver une bonne santé mentale peut nécessiter le recours à un spécialiste. Psychiatre, psychologue, psychanalyste, les « 3 P » n’agissent pas de la même manière. Mais le rôle de chacun peut être déterminant. Et lorsque le besoin s’en fait sentir, il ne faut jamais hésiter à se faire aider.

J’ai besoin d’aide, vers quels professionnels je me tourner ?

Cette vidéo aide à comprendre le rôle et le champ d’intervention des différents professionnels de santé. Elle casse les idées reçues et les préjugés qui entourent la santé mentale et ceux qui la soignent.

Quand on traverse une période difficile, il n’est pas toujours évident de savoir à qui s’adresser. Pourtant, demander de l’aide est un signe de force, pas de faiblesse.

Cette vidéo vous aide à mieux comprendre :

  • Le rôle des différents professionnels de santé mentale : psychologues, psychiatres, médecins généralistes, infirmiers spécialisés…
  • Leur champ d’intervention, afin de savoir qui consulter selon vos besoins.
  • Les idées reçues à déconstruire, car la santé mentale ne se résume pas à des stéréotypes.
En savoir plus

Aller plus loin

Comment Agir ?

Comment l'art peut agir sur notre santé mentale

Comprenons les effets de l'art sur notre santé et comment la pratique d'une activité artistique peut agir positivement sur notre bien-être.

J'écoute

Comment agir ?

Comment le sexisme ordinaire impacte la santé mentale des femmes

À travers ces 2 podcasts, identifiez les mécanismes du sexisme ordinaire et découvrez comment y répondre.

J'écoute

Comment agir ?

Premiers secours en santé mentale : pour quoi, pour qui ?

En plus des premiers secours physiques, il existe des formations validées en santé mentale pour repérer, écouter et orienter face à des crises ou troubles psychiques.

En savoir plus